Tiroide di Hashimoto

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Buongiorno dottor Lozio  Io soffro di tiroidite di Hashimoto e faccio trail running,  gare quando capita. Sono alta 1.58 e peso 52kg. La mia alimentazione è abbastanza buona ma vorrei integrare con probiotici visto  che la mia passione per questo sport mi stressa molto e ho spesso problemi di sonno. Cosa mi consiglia? Grazie..  

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