GONFIORE PRECICLO E METABOLISMO

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Dott. buongiorno, ho 49 anni e sono mamma di 3 figlie ormai grandi, le volevo chiedere consiglio perchè soffro di notevole gonfiore addominale ed emicrania soprattutto pre-ciclo e ritenzione idrica. Premetto che le analisi del sangue sono tutte nei parametri tranne il colesterolo di poco oltre il limite, ma non bevo alcolici, non fumo, non ho un alimentazione iperglicemica e iperlipidica. Poca attività fisica intesa come camminata o attività sportiva e lavoro sedentario per almeno 7 ore giornaliere consecutive. Le chiedevo se mi potrebbe consigliare una cura per provare a migliorare la situazione sia metabolica che per i sintomi pre-ciclo. Grazie e buona giornata

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