Dolicolon

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Salve dott Lozio ho 59 anni ed effettuato 2 cesarei (conduco un quotidianità difficile in quanto convivo con un figlio con disabilità psichica) seguo una alimentazione lowcarb e bio pratico yoga ho un dolicolon e soffro di stitichezza .Le scrivo un po la mia storia: per diversi anni ho sofferto tanto di coliche addominali violente frequenti da contorcermi e invalidanti con tanta paura di star male e conseguente perdita di peso Ho effettuato varie colonscopie e girato tanti medici gastroenterologi ecc senza alcun risultato unica diagnosi di dolicolon (lei è molto ansiosa.) Per ultimo vado in visita da una nutrizionista la quale mi dice che il mio problema è legato alla sensibilità al glutine nn celiaca e intolleranza al lattosio .Dopo eliminazione del glutine la mia vita è nettamente migliorata ma il problema della stitichezza permane. Cosa potrebbe consigliarmi x evitare che le feci ristagnino e nn evacuando con regolarità si scatenino coliche ? Ho provato magnesio supremo ma nn sortisce effetto i sali di epsom sono terribili cosa potrebbe aiutarmi a regolare il mio intestino senza irritarlo? Il magnesio 8 potrebbe fare al caso?ed è tollerato in caso di gastrite? Grazie

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