Dieta e Fame

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Salve dottor Lozio le faccio i miei complimenti per i tanti concetti farmacologici divulgati e per i tanti consigli che da' in tutte le occasioni. Sto cercando di seguire ormai gia da qualche tempo svariate diete ma il mio problema principale e' quello che non riesco ad attenuare il senso di fame. In una trasmissione lei ha parlato di glutammina e del suo ruolo nel controllo della fame,potrebbe essere razionale utilizzarla e in che quantita' per attenuare il senso di fame? oppure meglio usare altre formulazioni tipo glucomannano? aspetto un suo consiglio in merito grazie.

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