Catarro rinite

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Buongiorno Ho continuamente tanto catarro, raffreddore, tutto l'anno. Sono vegetariana quindi mangio, periodo più periodo meno, formaggi (no latte). Cosa posso fare ? Se tutto deriva dall'intestino e dalle sue tossine, è sufficiente eliminare la caseina ? (sperando di riuscire a farlo) Grazie Carla Boccassini Milano

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