Carenza Di Vitamina D

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Dottore buonasera,la seguo sempre e ho visto il suo video su come assumere la vitamina D e vorrei un suo consiglio. Ho fatto le analisi del sangue e il risultato della vitamina D è 9.9(quindi abbastanza bassa credo), il mio medico di base mi ha consigliato di assumere come integratore Nodigap 20.000, 1 volta a settimana per 3 mesi. Secondo lei va bene questo integratore? Quando è consigliabile assumerlo? Se lei mi consiglia un integratore migliore di questo accetto volentieri il suo parere. La ringrazio in anticipo per la risposta

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