Ansia e insonnia

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BUONASERA DOTTORE , STO VIVENDO UN PERIODO DI ANSIA PERSISTENTE E  INSONNIA . USO MELADOR ( 2 COMPRESSE ) E , IN GENERE, MI ADDORMENTO SENZA FATICA. IL PROBLEMA SONO I RISVEGLI PER ANDARE IN BAGNO ( MEDIAMENTE DOPO 5 ORE) PERCHE', QUASI SEMPRE, DOPO NON RIESCO A RIPRENDERE IL SONNO. E QUINDI DI GIORNO SONO ANCORA PIU' STANCO E NERVOSO. AGAPE N.46 | GABA + VITAMINA B3 POTREBBE AIUTARE ? E SE SI', IN QUALE MOMENTO DELLA GIORNATA ASSUMERLO ( LA SERA?) E QUANTE VOLTE? GRAZIE, UN SALUTO CORDIALE

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