Alimentazione

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Buonasera dottore,ho seguito una alimentazione chetogenica per ridurre l’ infiammazione da insulina resistenza ma l’ho smessa per l’aumento del colesterolo(>500)essendo probabilmente un tipo LMHR.Ora ho reintrodotto i carboidrati perché in genere in questi tipi la reintroduzione riporta i valori di colesterolo ai precedenti.Però mi sentivo molto meglio in chetogenica(seguivo una chetocarnivor quindi senza verdure).Le volevo chiedere(e mi scuso se il forum non serve a questo)se poteva indicarmi un medico o nutrizionista x darmi dei consigli alimentari basati su tutto ciò che lei ci insegna.Oggi i nutrizionisti crescono come i funghi e non vorrei affidarmi a qualcuno di sbagliato e non credo che lei si occupi di questo.Sto a Firenze ma tanto oggi seguono anche online.La ringrazio.

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